LIVE
Moj
undefined
Download the Moj app now to enjoy this feature.
Get the Moj app
Moj
Install Now
✅ మీకు తరచుగా యురినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) వస్తోందా? అయితే ఈ విషయంలో జాగ్రత్తలు చాలా ముఖ్యం. రిపీటెడ్‌గా UTI వస్తే ఈ 5 మెయిన్ పాయింట్స్ గుర్తుపెట్టుకోండి 👇 🔹 1. వెంటనే డాక్టర్ కన్సల్టేషన్ ➡️ UTI ని లైట్‌గా తీసుకోకుండా ఇమిడియట్‌గా డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి. ➡️ ఆలస్యం చేస్తే ఇన్ఫెక్షన్ పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. 🔹 2. ఎక్కువగా నీరు తాగాలి ➡️ రోజుకు 3–4 లీటర్ల నీరు తీసుకోవడం వల్ల బాక్టీరియా బయటికి వెళ్ళిపోతుంది. ➡️ నీరు ఎక్కువగా తాగడం ద్వారా UTI వచ్చే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. 🔹 3. శుభ్రత తప్పనిసరి ➡️ యూరిన్ పాస్ చేసిన వెంటనే సరైన విధంగా శుభ్రం చేసుకోవాలి. ➡️ క్లీనింగ్ లోపిస్తే ఇన్ఫెక్షన్ మళ్లీ వచ్చే ఛాన్సెస్ ఎక్కువ. 🔹 4. యూరిన్ హోల్డ్ చేయకండి ➡️ యూరిన్ వచ్చే అవసరం ఉన్నప్పుడు దాన్ని ఆపకండి. ➡️ ఎక్కువ సేపు హోల్డ్ చేస్తే బ్యాక్టీరియా పెరిగి ఇన్ఫెక్షన్ ను పెంచుతుంది. 🔹 5. టైట్ సింథటిక్ అండర్‌గార్మెంట్స్ వాడకండి ➡️ బిగుతుగా ఉండే సింథటిక్ వేర్ UTI ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ➡️ కాటన్, లూజ్ గార్మెంట్స్ వాడటం ఆరోగ్యకరం. 🌿 ఈ 5 సింపుల్ హెల్త్ టిప్స్ పాటిస్తే UTI ని కంట్రోల్ చేయవచ్చు. 👉 ఆరోగ్యంపై చిన్న జాగ్రత్తలు పెద్ద సమస్యల నుండి కాపాడుతాయి. ✅ Do you often suffer from Urinary Tract Infection (UTI)? Then it is very important to take proper care. If UTIs occur regularly or repeatedly, remember these 5 main points 👇 🔹 1. Immediate Doctor Consultation ➡️ Never take UTI lightly, consult a doctor immediately. ➡️ Delaying treatment may worsen the infection. 🔹 2. Drink Plenty of Water ➡️ Consume 3–4 liters of water daily to flush out harmful bacteria. ➡️ Staying hydrated reduces the chances of repeated UTI. 🔹 3. Maintain Proper Hygiene ➡️ Always clean properly after passing urine. ➡️ Poor hygiene increases the risk of recurring infection. 🔹 4. Do Not Hold Urine for Long ➡️ Avoid holding urine when you feel the urge. ➡️ Holding urine for a long time encourages bacterial growth and worsens infection. 🔹 5. Avoid Tight Synthetic Underwear ➡️ Tight synthetic garments create a breeding ground for infection. ➡️ Prefer cotton and loose-fitting undergarments for better health. 🌿 By following these 5 simple tips, you can effectively control and prevent UTI. 👉 Small health precautions can save you from major health problems. 👨‍⚕️ Dr. P. Nagendra Babu Chief Physician & Managing Director (M.D) 🌿 SRIAM Ayurvedic Hospitals 👨‍⚕️ Dr. G.Udaya Keerthi BAMS, Dip. In Yoga Ayurvedic Gynaecologist 🌿 SRIAM Ayurvedic Hospitals 📍 చిరునామా: 16/3, Arundelpet, Guntur, Andhra Pradesh – 522002 📞 ఫోన్: 9573418413 🌐 వెబ్‌సైట్: www.sriamayurvedichospitals.com #UTI #UTIPrevention #UTIతెలుగు #UTIinWomen #HealthTips #HealthInTelugu #యూరినరీఇన్ఫెక్షన్ #UTIcontrol #WomenHealth #HealthAwareness #UTI #UTIPrevention #UTIinWomen #UTISymptoms #UTITreatment #HealthTips #HealthAwareness #UrinaryInfection #WomenHealth #HealthyLifestyle
@drnagendradigitalsriam
✅ మీకు తరచుగా యురినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ ...see more

Original Sound - by drnagendradigitalsriam

Dr Nagendra Digital SRIAM
95
Comment
16
Dr Nagendra Digital SRIAM
poster
@52919901641

Original Sound - by 14787863651

Mamta Kumari
20.8K
63
1.1K
Mamta Kumari
Get full experience on the Moj App
Install Now